여름철 보양식 종류, 맛나게
여름철 보양식 날씨가 더워지고 땀이 나기 시작하면, 기운이 빠져나가는 기분이 드는데요. 올해 역대급 더위가 예상된다고 하는데 건강관리가 중요할 것 같습니다. 입맛도 없고 자꾸 몸이 축 늘어지는 시기에는 적절한 운동과 영양섭취가 필요한데요. 여름철 보양식을 통해 체력보충을 하면 좋을 것 같습니다. 대표적인 여름철 보양식이라고 하면 삼계탕, 추어탕, 장어 등이 떠오르는데요. 다양한 보양식을 소개해 볼께요. 우선 삼계탕은 소화가 잘되는 음식으로 단백질과 콜라겐이 많이 들어있는 음식이라고 합니다. 차가워진 위장을 보호하고 더위에 지친 몸의 기운을 회복시켜 주는 음식으로 남녀노소 누구나 부담없이 즐길 수 있죠. 삼계탕은 닭과 함께 인삼, 대추, 황기, 찹쌀 등이 함께 조리되어 따듯한 성질로 혈액순환을 돕고 피로를..
문화관광해설사 자격증, 수입 알아봐요
문화관광해설사 자격증 여행을 좋아하는 편이라 국내, 해외 가리지 않고 자주 가는 편인데요. 여행을 하다보면 문화관광해설사를 종종 만나는 것 같습니다. 처음부터 해설을 신청해서 듣는 경우도 있고 우연히 해설을 듣고 있는 무리를 만나 같이 따라다니면서 듣다보면 하나의 문화재 안에도 굉장히 많은 역사를 담고 있다는 것을 배우게 되네요. 무엇보다도 문화관광해설사님들의 설명하는 모습을 보면 참 말씀을 잘하신다라는 생각을 하게 되는데요. 우리 지역의 문화, 역사를 관광객에게 설명하는 직업인지라 자부심이 굉장히 느껴질 것 같아요. 문화관광해설사 자격증은 어떻게 취득할 수 있는지 궁금하실텐데 정해진 자격증이 있다기 보다는 지역별로 문화관광해설사 모집공고를 통해 조건을 갖춘 사람들을 선정하고 모집한다고 합니다. 이후 자..
무주택기간 확인방법, 쉽게
무주택기간 확인방법 청약을 기다리는 분들은 본인의 가점을 항상 계산해 두어야 합니다. 청약가점은 무주택기간, 부양가족수, 청약통장 가입기간으로 구성이 되어 있습니다. 그중 부양가족수가 35점으로 가장 높고 다음이 32점인 무주택기간입니다. 무주택기간은 15년 이상이면 만점으로 0점부터 32점으로 구성이 됩니다. 30세 미만 미혼 무주택자는 0점, 1년미만 무주택자는 2점으로 시작해 매년 2점씩 점수가 더해지는 구조라고 보시면 됩니다. 생각하기에 따라서 무주택기간 확인방법이 어려운 분들도 있을 수 있고 정말 쉽게 느껴지는 분들도 있습니다. 만 30세부터 함께 사는 배우자를 포함해서 내가 주택을 취득한 적이 한번도 없다면 년수만 계산해서 점수를 입력하면 되기 때문이죠. 다만 몇가지 조건들이 있기 때문에 신경..