엔초급

여름철 보양식 날씨가 더워지고 땀이 나기 시작하면, 기운이 빠져나가는 기분이 드는데요. 올해 역대급 더위가 예상된다고 하는데 건강관리가 중요할 것 같습니다. 입맛도 없고 자꾸 몸이 축 늘어지는 시기에는 적절한 운동과 영양섭취가 필요한데요. 여름철 보양식을 통해 체력보충을 하면 좋을 것 같습니다. 대표적인 여름철 보양식이라고 하면 삼계탕, 추어탕, 장어 등이 떠오르는데요. 다양한 보양식을 소개해 볼께요. 우선 삼계탕은 소화가 잘되는 음식으로 단백질과 콜라겐이 많이 들어있는 음식이라고 합니다. 차가워진 위장을 보호하고 더위에 지친 몸의 기운을 회복시켜 주는 음식으로 남녀노소 누구나 부담없이 즐길 수 있죠. 삼계탕은 닭과 함께 인삼, 대추, 황기, 찹쌀 등이 함께 조리되어 따듯한 성질로 혈액순환을 돕고 피로를..

문화관광해설사 자격증 여행을 좋아하는 편이라 국내, 해외 가리지 않고 자주 가는 편인데요. 여행을 하다보면 문화관광해설사를 종종 만나는 것 같습니다. 처음부터 해설을 신청해서 듣는 경우도 있고 우연히 해설을 듣고 있는 무리를 만나 같이 따라다니면서 듣다보면 하나의 문화재 안에도 굉장히 많은 역사를 담고 있다는 것을 배우게 되네요. 무엇보다도 문화관광해설사님들의 설명하는 모습을 보면 참 말씀을 잘하신다라는 생각을 하게 되는데요. 우리 지역의 문화, 역사를 관광객에게 설명하는 직업인지라 자부심이 굉장히 느껴질 것 같아요. 문화관광해설사 자격증은 어떻게 취득할 수 있는지 궁금하실텐데 정해진 자격증이 있다기 보다는 지역별로 문화관광해설사 모집공고를 통해 조건을 갖춘 사람들을 선정하고 모집한다고 합니다. 이후 자..

무주택기간 확인방법 청약을 기다리는 분들은 본인의 가점을 항상 계산해 두어야 합니다. 청약가점은 무주택기간, 부양가족수, 청약통장 가입기간으로 구성이 되어 있습니다. 그중 부양가족수가 35점으로 가장 높고 다음이 32점인 무주택기간입니다. 무주택기간은 15년 이상이면 만점으로 0점부터 32점으로 구성이 됩니다. 30세 미만 미혼 무주택자는 0점, 1년미만 무주택자는 2점으로 시작해 매년 2점씩 점수가 더해지는 구조라고 보시면 됩니다. 생각하기에 따라서 무주택기간 확인방법이 어려운 분들도 있을 수 있고 정말 쉽게 느껴지는 분들도 있습니다. 만 30세부터 함께 사는 배우자를 포함해서 내가 주택을 취득한 적이 한번도 없다면 년수만 계산해서 점수를 입력하면 되기 때문이죠. 다만 몇가지 조건들이 있기 때문에 신경..

이직확인서 작성방법 실업급여를 받기 위해서는 몇가지 조건들이 있습니다. 오늘의 주제인 이직확인서 작성방법을 알아보고 아래에서 조금 더 설명을 드려볼까 하는데요. 일단 이직확인서 역시 실업급여를 받기 위해서 꼭 필요한 절차입니다. 과거에는 근로자가 퇴직하는 경우에 다음달 15일까지 이직확인서를 제출하도록 하였는데요. 현재는 발급을 요청받은 날로부터 10일이내에 이직확인서를 발급하도록 개정이 되었습니다. 그동안 실업급여를 받기 위해서는 이직확인서가 필요했는데 회사에서 늦장을 부리면 그만큼 시간이 걸린다는 어려움이 있었습니다. 이직확인서 작성방법은 각 번호에 해당하는 내용을 사실에 근거해서 적어나가면 됩니다. 만약 허위로 이직확인서를 작성하게 되면 과태료 대상이 될 수 있으므로 주의가 필요할 것 같습니다. 1..

부당해고 구제신청 최근 사태로 인해 경제상황이 좋지 않아 주변에서도 무급휴가를 받거나 혹은 계약기간을 더 이상 연장해주지 않는 경우가 많아진다고 합니다. 심지어 권고사직 또는 해고를 당하는 경우도 발생하는데 근로자 입장에서 만약 부당해고라면 굉장히 억울할 수 있는데요. 근로기준법 제 23조에 따르면 사용자는 근로자에게 정당한 이유없이 해고를 하지 못하도록 규정하고 있으며, 이를 위반한 경우 그 해고는 부당해고에 해당한다고 나와 있습니다. 그렇다면 여기서 말하는 정당한 이유가 무엇인가도 알아야할 것 같아요. 정당한 이유란 사회통념상 근로계약을 유지시킬 수 없을 정도로 근로자에게 책임이 있는 사유가 있거나 부득이한 경영상의 필요가 있는 것을 말한다고 합니다. 근로자가 판단하기에 정당한 이유 없이 해고를 당했..

소변색이 탁한이유 환절기라 그런지 감기기운도 있는 것 같고 잠도 많이 쏟아지는 것 같아요. 급격한 일교차로 인해 신체변화가 생기는 시기라서 특별히 건강에 주의할 필요가 있는데요. 우리 몸이 보내는 건강 신호 중 소변색을 확인해보면 이상증세를 빨리 알아챌 수 있다고 합니다. 일반적으로 소변색이 무색이거나 투명한 노란색인 경우 건강하다고 말하는데요. 간혹 소변색이 평소와 다르게 조금 탁하거나 다른 색상을 띄는 경우가 있죠. 소변색이 탁한이유는 색깔에 따라 조금씩 이유가 다르기 때문에 확인해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 우선 소변색이 탁한이유로 너무 진한 노란색을 띄는 경우는 수분을 적게 섭취했거나 육류를 많이 먹었을 때 나타날 수 있다고 합니다. 수분섭취가 많으면 소변색이 매우 옅어진다는 관점에서 보면 수..

원리금균등상환 계산기 은행에서 자금을 빌리고 상환하는 방법에는 크게 원금균등상환, 원리금균등상환 그리고 만기일시상환으로 구분할 수 있다고 합니다. 이름을 보면 그 뜻이 구분이 가는 분들이 있겠지만 구별에 어려움을 느끼는 분들을 위해서 원리금균등상환 계산기 이용방법과 다른점을 알아보겠습니다. 원금균등상환 방식은 매월 동일한 원금과 남은 잔금에 상응하는 이자를 매월 상환하는 방식을 말합니다. 따라서 납입원금은 매달 똑같고 이자가 조금씩 달라지는데요. 예를 들어 1,000만원을 12개월간 3%에 빌렸다고 가정하면 매달 원금은 833,333원으로 같고 이자는 25,000원에서 원금이 줄어드는 만큼, 조금씩 감소하는 방식이고요. 아무래도 초기에 이자비용이 조금 높다는 특징이 있지만, 매월 상환하는 금액이 커서 상..

신분증 분실시 대처법 지갑을 잃어버리면 신용카드는 분실신고를 하여 사용정지를 하는데 신분증은 상대적으로 중요하지 않게 생각할 때가 있습니다. 주민등록번호 13자리와 자택 주소가 적혀있기 때문에 너무도 중요한 개인정보인데요. 반드시 신분증 분실시 대처법을 확인하여 조치해야 합니다. 일반적으로 주민등록증 재발급 기간만 3주 정도 소요되므로 분실신고를 바로 하셔야 좋고요. 민원24 홈페이지에서 주민등록증을 검색하여 분실신고를 할 수 있구요. 또 다른 온라인 신고는 금융감독원 파인 사이트를 통해 가능합니다. 신분증 분실시 대처법으로 전환신고는 ARS 1382로 연락하면 분실신고를 할 수 있습니다. 이러한 조치는 전산망에 분실사실이 등록되어 타인으로부터 금융거래를 제한하게 함으로써 2차 피해를 예방할 수 있고요...

캠핑 준비물 체크리스트 휴가를 보내는 방식이 저마다 다를 것 같은데요. 자연을 좋아하는 사람에게 캠핑만큼 좋은 여행이 있을까 싶습니다. 사람들이 많이 몰리는 곳으로 가자니 걱정되고 그렇다고 휴가를 안가자니 그동안 집에서만 보냈던 답답한 시간들을 보상받고 싶어집니다. 그래서 최근 인기있는 휴가가 바로 캠핑이라고 해요. 캠핑과 관련된 차박이나 트래킹, 등산과 같이 조금은 사람들과 떨어져 어울릴 수 있는 여가를 보내려고 하는데, 이런 사람들의 수요가 많아지다 보니 캠핑장 예약 경쟁이 치열해졌다고 합니다. 저도 캠핑을 시작한지 얼마 안됐는데 초보의 마음으로 제가 알려드릴 수 있는 부분을 정리해 보려고해요. 처음 캠핑을 시작할때 완벽하게 준비하기 어렵고 게다가 실제로 캠핑을 하다보면 본인에게 맞는 장비나 안목이 ..

상견례 인사말 양가 가족의 상견례는 본격적인 결혼 준비의 시작을 의미하는데요. 보통 상견례 일정을 양가 부모님께 결혼을 승낙받은 이후에 잡고 있습니다. 저는 물론이고 부모님도 상견례를 앞두고 많이 신경을 쓰셨던 기억이 있습니다. 오늘은 그 준비과정 중에서 하나인 상견례 인사말에 대해서 정리해 보았습니다. 저는 양가 부모님이 기존에 얼굴을 살짝 본적이 있어서 상견례가 처음 인사를 나누는 자리는 아니었지만, 결혼식 일정에 대해서는 처음 말하는 자리였습니다. 저처럼 모든 예비 가족의 관계가 조금씩 다를 수 있기 때문에 본인의 상황에 적합한 상견례 인사말 준비가 필요할 것 같습니다. 상견례는 결혼식 날짜를 기준으로 빠르면 7~8개월, 늦으면 3~4개월 전에 하는 경우가 일반적이라고 하는데요. 저는 3월에 상견례..